快速记忆法（一）：图像记忆法。

来源：半岛在线登录官网    发布时间：2023-12-27 02:49:06

  或许在许多人看来，这算不上什么新观念，不就是多想像、多运用形象记忆嘛，形象记忆比死记硬背的效果要好，这谁都知道。是的，这个观念表面看起来并不新，说它是新观念

  当我们看电影的时候，那些生动的电影图像、人物情节很深刻地就会印在自己的记忆中，而且很久都不容易忘记，根本不需要刻意去记忆，这就是形象记忆的威力。然而这样一个时间段，我们只是不自觉地、被动地在运用形象记忆。当我们在阅读的时候，如果我们要背下某个段落，或者要背下一首诗。很多人就只知道反复地读、反复地背诵，这时用的是死记硬背，效果当然会比较差，当然有些人可能会聪明一些，会根据文字的大意在大脑中构想一些相应的生动画面，这样背起来就会轻松一些了，这时实际是在有意地运用形象记忆。

  然而在大部分情况下，许多文字、许多资料、许多要记忆的内容都是很枯燥的，没有很好的方法去构想什么图像，就只好死记硬背了。所以，事实上大部分人都很少会主动去运用形象记忆，更不会有规律地全面运用形象记忆。

  拿记忆扑克牌来说：每张牌上都有花色、有图案，可以说每张牌就是一幅图画，当我们把这些扑克牌一张一张地翻开来，一张一张地去记它们的时候，有谁会像看电影那样地把它们当作图画来记忆？应该没有人这样做，因为这根本就记不住。虽然每张牌都是一幅图画，而每张牌又绝不完全一样，但是，我们仍就没法记住它们的图案，因为它们之间太像了，很容易搞混。

  比如你记住了红桃2的图案，上面有两个小红桃。但是，不一会又出来个红桃3，上面有三个小红桃；又过一会，又出来个红桃4，上面有四个小红桃……这一下就会把之前的记忆全打乱了，都是同样的小红桃，只是数目不相同，这很容易混淆记忆，根本记不住！ 还不如直接把它当作一个词语来记，看到红桃2就直接念叨“红桃2”这个词语，看到黑桃8就直接念叨“黑桃8”这个词语，看到方片K就直接念叨“方片K”这个词语。这样一来，你会发现还是死记硬背的效果好些，所以也就不去想什么形象记忆，而只好拼了命地去死记硬背了。

  可是如果运用这种死记硬背的方式，能记住10张牌就算了不起了，而且就算你记住了，过不了一会儿，又会忘得干干净净……直到当你看到世界记忆大师可以在几十秒之内记住一幅扑克牌的时候，你还觉得不可思议——可能你会不相信这是真的，或者会认为别人拥有天生过目不忘的记忆力，从而对自己的记忆力自惭形秽起来。

  实际上，世界记忆大师的记忆力都不是天生的，而是后天科学训练的结果，任何一个正常人，在科学记忆训练方法的指导下，每天简单地训练几十分钟，用不了几个月，就能够在短短的几分钟内记住一副扑克牌。 那么，究竟是什么方法如此神奇，能够这么快地记住一副扑克牌呢？简单地说，当然是用想像的方法。

  举个例子，我们一般人在记牌的时候，看到红桃1，就只能去念叨“红桃1”；看到方片J，就只能去念叨“方片J”。但是对世界记忆大师来说，当他看到红桃1的时候，脑海里出现的可不是红桃1这个图案，而有很大的可能是一条凶狠、张着血盆大口的鳄鱼；当他看到方片J的时候，脑海里出现的有可能是一个他很熟悉的人物，例如一个著名歌星。

  所以，当他翻开一张红桃1，紧接着又翻开一张方片J的时候，他看到的，可不是什么红桃1、方片J，而是一条凶狠的鳄鱼正张着血盆大口，把那个著名歌星一口咬住。如果这个想像更生动一些，可能还会听到一声惨叫，并且看到鲜血像箭一样喷射出来。

  这个画面够鲜明的吧，不用你刻意地去记，一下子就会深深地印在你的脑海里，而且不容易忘记。

  事实上，对于世界记忆大师来说，这52张扑克牌，每一张都固定地对应着一个他很熟悉、同时在他的想像中又非常生动鲜明的一个人或物。当他一张张地翻开这些牌的时候，他所看到的就是这一组组生动、夸张、令人难忘的画面，就像是看电影一样。一副牌翻完，也就从另一方面代表着这52个人或物轮流出场，组合、演绎成一个个生动、鲜明的故事。

  要生硬地记住这些牌可能很难，而要记住这些生动的故事可就容易多了。所以，我们说“记忆等于想像”的意思是要把任何枯燥的资料都通过想像，转变成生动、鲜明的图像或者画面，又或者故事。

  因此，在任何一个时间里，当你开始运用死记硬背的方法去记忆的时候，你都要提醒自己，这是一个笨方法，一定要努力去找到转化为生动鲜明画面的方法，然后再去记。当你学会用一种系统、有效的想像方法来转化那些枯燥的记忆数据之后，你的记忆力就大幅度的提升了。

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